¿Ansiedad electoral? Expertos recomiendan prepararse emocionalmente para una de las jornadas más importantes del país
A pocos días de la primera vuelta presidencial en Colombia, especialistas en comportamiento, salud mental y comunicación advierten sobre un fenómeno cada vez más común: la ansiedad electoral. La sobreexposición a noticias, debates, encuestas, redes sociales y discusiones políticas puede generar estrés, irritabilidad, preocupación constante e incluso agotamiento emocional en muchas personas. Las elecciones