Las estrías se originan principalmente en mujeres embarazadas, sin embargo, también se pueden presentar en cualquier mujer que baja y sube de peso frecuentemente, ya que estas aparecen cuando lo piel se ha estirado demasiado. Por este motivo, es muy importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Hidrate su piel constantemente durante todo el día. Puede utilizar manteca de cacao. Si se encuentra en embarazo, es muy importante que hidrate todo su cuerpo.
- Beba suficiente agua para mantener hidratada la piel.
- Evite alimentos con altos contenidos de grasas no saludables, por el contrario, coma frutas frescas y vegetales.
Si está en embarazo, tenga en cuenta que una buena alimentación es muy importante para evitar que aparezcan estrías en su cuerpo.